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永远吃不够的烤黄花鱼

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禾小荷

烤黄花鱼，香香的嫩嫩的，好吃。长帝焙MAN烤箱，密封性能好，烤出来的鱼一点也不干，很鲜嫩。 学厨KT烤盘，真是万能的。
营养分析 查看详情

42克
89克
35克

853
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
黄花鱼 1条
、
芹菜 1棵
、
胡萝卜 1个
、
葱 1棵
、
姜 5克
、
大蒜 1头
、
香菜 1小棵
、
郫县豆瓣酱 1勺
、
花生油 15毫升
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

1、郫县豆瓣酱已经很咸了，盐要少加。 2、蔬菜不需要炒熟，因为还要烤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-30

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