自制藜麦龟苓膏
龟苓膏自己做,吃着更安心。
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步骤1/8
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龟苓膏粉先用常温水稀释
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步骤2/8
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稀释后的样子
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步骤3/8
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加入开水,一点点的加,边加边搅动,大约加500克的开水。
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步骤4/8
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再把开水冲过的龟苓膏倒回锅里,小火加热,并不停的用蛋抽搅动,加热到龟苓膏水开了,马上离开火,倒入碗里,晾凉后放冰箱冷藏4小时以上。
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步骤5/8
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凝固后的龟苓膏
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步骤6/8
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切成块,或者用饼干模具刻出图形也可以。
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步骤7/8
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酸奶+水果+龟苓膏+藜麦+芋圆,芋圆的做法请参考我的菜谱,藜麦用水提前煮熟,大约煮10分钟左右就可以了。
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最后一步
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牛奶+蜂蜜+水果+龟苓膏+芋圆。防暑小甜品,0添加剂,吃着更健康✌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-28
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