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桂花酸梅汤

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陈培毅营养师
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌梅 12粒
、
干山楂片 30克
、
甘草 5克
、
陈皮 5克
、
薄荷 2克
、
桂花 1克
、
水 2升
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

乌梅有增加食欲，促进消化， 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用；亦有显著的整肠作用，促进肠蠕动，消除炎症；同时又有收缩肠壁的作用， 山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂； 胃溃疡、十二指溃疡、胃酸过多的病人，不宜多吃

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发布于 2013-07-06

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