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香煎鸡茸玉米肠

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沙小囡

你家孩子吃过香肠吗？市售的香肠要说没额外“加料”我还真不相信，那超长的保质期不都得靠防腐剂、添加剂撑着吗？一口它=13种添加剂，严重影响身体发育，你还要给孩子吃吗？ 吃鸡胸肉是蛋白质含量很高的食材，含有对孩子生长发育有重要作用的磷脂类，孩子想吃香肠，其实咱们自制就可以了 。而且还有一点，这款鸡茸玉米肠非常百搭，可以直接吃，也可以多做点，冷冻放冰箱随吃随取也非常方便。 一出锅，整个厨房都是清新扑鼻的肉香味儿，年龄小的宝宝每次都可以加一些在辅食里，省时省力，宝宝每顿都能吃到心爱的鸡肉肠，美滋滋~而且自己在家做出来的鸡肉肠，无淀粉，少盐少油，无添加剂，非常健康。宝宝多一点也没什么关系，清新可口更健康，毫无油腻感。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1大块（约400克）
、
玉米粒 50克
、
豌豆 50克
、
鸡蛋 1个
、
十三香粉 2克
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
香油 1小勺
、
姜 2片
烹饪步骤
步骤4/21

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小贴士



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发布于 2019-05-25

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