荷塘小炒
5克
46克
112克
582
千卡
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步骤1/8
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木耳提前泡开。
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步骤2/8
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荷兰豆撕去两边的筋膜,洗净,切小段备用。
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步骤3/8
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红萝卜去皮切块,口蘑洗净切片备用。
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步骤4/8
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莲藕去皮切片,如果里面有泥沙要清洗干净。
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步骤5/8
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把莲藕,木耳,荷兰豆,红萝卜分别焯水断生。
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步骤6/8
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锅中倒少许油烧热,倒入莲藕,木耳稍微翻炒。
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步骤7/8
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倒入红萝卜,荷兰豆翻炒均匀。
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最后一步
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加入蔬之鲜,盐,滴入几滴香油翻炒均匀即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-25
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