海鲜蔬菜粥
家里健身那位,今天彻底倒下了,看样子是胃肠感冒,吃也吃不下,喝也喝不下! 本想着给他弄点可口的饭菜,可是地主家也没有余粮了,把冰箱里的剩菜拿出来,准备凑合一顿,做个海鲜蔬菜粥,没想到味道很赞!
5克
31克
82克
446
千卡
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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胡萝卜和香菇切成小粒,西兰花掰成小朵,青菜切碎,青虾切碎。
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步骤3/8
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大米小米混合后洗干净,锅内倒入水,
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步骤4/8
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大火待水开后,转中下火熬至粥变黏稠,
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步骤5/8
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加入所有剩下的食材,煮至蔬菜软烂。
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步骤6/8
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撒一点点盐就,搭配咸菜,一顿营养健康的海鲜蔬菜粥就OK了。
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步骤7/8
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真的很美味,本来是给老公做的,他胃口不好也吃了一小碗,剩下的我全包了。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-25
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