白灼菜心
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
菜心洗净切去根部。
-
步骤2/10
点击查看大图
将老皮撕掉。
-
步骤3/10
点击查看大图
焯水,水中加入盐和几滴植物油,保持菜品翠绿。先焯根部后下叶子。
-
步骤4/10
点击查看大图
过凉开水。
-
步骤5/10
点击查看大图
蒜切末,小米椒切圈。
-
步骤6/10
点击查看大图
调料汁:蚝油、蒸鱼豉油、白糖。
-
步骤7/10
点击查看大图
将菜心沥水码放盘中,放上蒜末和小米椒圈,浇上料汁。
-
步骤8/10
点击查看大图
做一勺然热的油。
-
步骤9/10
点击查看大图
浇在蒜末和米椒上爆香。一道清爽的白灼菜心就搞定了!
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-24
白灼菜心的相关分类
白灼菜心的相关推荐
-
#春季食材大比拼#白灼菜心
5364055人看过 -
白灼菜心
144100人看过 -
白灼菜心
1554602人看过 -
白灼菜心
2429239人看过 -
#秋天怎么吃#白灼菜心
222743人看过 -
#我的夏日味道vlog#白灼菜心
122093人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1981216人看过 -
#以美食的名义说爱她#白灼菜心
125372人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3017762人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5780369人看过 -
虾仁炒蛋
9465168人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5882080人看过