香芋鲜奶
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某C的香芋鲜奶特别的好喝, 其实只要愿意动动手, 低糖又健康又好喝的香芋鲜奶在家 就可以喝到饱哦 做法很简单哦
营养分析
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3克
7克
77克
275
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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芋头去皮用清水洗干净,切成小块装入保鲜盒,放入蒸锅大火蒸上汽之后转中火蒸30分钟,可以不用盖保鲜膜,如果是槟榔芋的话要盖保鲜膜哈。
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步骤2/8
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蒸好的芋头倒入搅拌盆中,加入熟的紫薯泥六十五克,我的紫薯泥是之前蒸很多留下的哈,主要为了颜色好看,没有可以不加。
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步骤3/8
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加入冰糖和牛奶
步骤4/8
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发布于 2019-05-23
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