是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌黄瓜木耳的做法 点击查看大图

凉拌黄瓜木耳

浏览 1092446 · 收藏 7845 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

霸道的狮子座

这是一道低脂高纤维的菜，因为整盘菜的热量仅相当于半个馒头，but膳食纤维大约占到我们全天需要量的五分之一。‼️而且它还有清肺、排毒❗美容、养颜❗降血糖❗补血、活血❗减肥、刮油的功效～⚠️更重要的是它清脆爽口，老少皆宜，全家共享！ 别再只会拍黄瓜拌西红柿了，赶紧试试这道集✅万千功效于一身✅的木耳拌黄瓜吧！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
木耳（泡发好的） 150克
、
黄瓜 1根
、
熟花生米 3克
、
陈醋 20克
、
白糖 10克
、
蒜末 30克
、
盐 3克
、
香油 2克
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-23

换个做法

凉拌黄瓜木耳的其他做法

凉拌黄瓜木耳的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 螃蟹 鸡蛋饼 皮皮虾 更多

凉拌黄瓜木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许