什锦菜配肉丝
这几天老爸在医院输水,为了照顾他们的饮食,我都做得特别清淡,正好符合老妈在“养生堂”里学习的那些养生菜要求。
39克
65克
30克
716
千卡
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步骤1/8
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准备食材;
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步骤2/8
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胡萝卜芦笋洗净汆水;
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步骤3/8
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黑木耳泡发摘净,汆熟的菜切片,黄葱切段;
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步骤4/8
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瘦肉切丝加淀粉和盐拌匀;
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步骤5/8
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锅里倒油下肉丝滑熟;
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步骤6/8
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加黑木耳胡萝卜炒熟;
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步骤7/8
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加入芦笋和葱段还有炒熟的肉丝拌匀;
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最后一步
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加盐和酱油调味,盛盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-23
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