藜麦粽子
整天减肥减脂各种锻炼,马上端午节了,大家都开始包粽子了,我这个大馋猫也好想吃,左思右想之后,包出了藜麦粽子,中间放上一颗大枣,满足我对粽子的渴望了!
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步骤1/7
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将糯米泡一夜~,第二天再加入藜麦和大枣泡3个小时
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步骤2/7
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粽叶洗净热水泡半小时(我买的是经过处理的,所以不用煮)
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步骤3/7
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取两片粽叶,由中间部位叠开,使中间形成一个斗笠状,加入藜麦,在中间放上一颗大枣,再盖上藜麦!
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步骤4/7
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然后将叶子顶端回盖住藜麦上,用绳子系好!(具体操作网上有视频,我包的可能不够标准)
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步骤5/7
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包好后放高压锅中,一个程序搞定,泡一个小时!就可以食用了
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步骤6/7
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藜麦粽子做好了,配上的大枣,有点甜甜的,特别好吃!
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最后一步
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一口气吃了三个,粽叶包裹着,很香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-23
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