凉拌田七
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院子里老妈种的田七菜长的正旺,小满刚过天气便热了起来,正好摘点田七叶凉拌一下,很是爽口。
营养分析
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3克
2克
11克
70
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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老妈种的田七菜,不是药材那种哦,应该是叫景天田七,超市里应该都有卖的哈。
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步骤2/6
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取田七菜嫩芽洗净,锅中烧开水,快速的焯一下捞出过冷水,放入碗里备用。
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步骤3/6
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大蒜拍扁切碎放入碗里。
步骤4/6
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发布于 2019-05-22
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