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龙猫三文鱼芝士饭团

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承灿妈咪CCM

喜欢美食的我，会把给孩子做饭认为是最最重要的事情，享受厨房里家的感觉，享受孩子开心进餐的表情。相信孩子的健康，心系每一位妈妈的心，所以在做饭的时候我总喜欢去认识一下食材，知道它们对身体的作用。大家都知道，咱们的身体需要补充各种的营养元素，蛋白质、脂肪，维生素等等，其中共轭亚油酸简称CLA，它是人体不可少的脂肪酸之一，这种物质必须从食物中来提取，那么含有CLA的食物有哪些呢？奶制品中就有，所以多给宝宝吃奶制品还是非常有必要的哈。这个神奇的脂肪酸不仅能分解人体内多余的脂肪，补充肌肉的能量，增强肌肉力量，还能降低血脂的含量，增强人体的免疫机能， 太神奇啦有木有！！！！ 这次做了一个卡通饭团，它不仅能够满足宝贝的身体需求，可爱的造型还能增添宝贝进食的欲望哦。我个人习惯用安佳这个品牌，老牌子，绝对靠得住，悄悄告诉你，他家的黄油源自草饲牛乳，富含丰富的CLA，比普通谷饲多2-3倍呢，所以必须是安佳啦。。。。 好了好了。不多说了，上菜谱。。。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
安佳芝士片 2片
、
安佳黄油 10克
、
大米饭 150克
、
胡萝卜 半根
、
三文鱼松 10克
、
黑芝麻 2勺
、
西蓝花 适量
、
盐 适量
、
海苔 适量
、
甜橙 半个
烹饪步骤
小贴士

1：制作饭团的米饭最好选用粘性较好的大米制作，乘热操作，这样米饭更加容易定型，粘性也非常好 2：由于米饭的粘性很强，建议戴手套操作，或者是包保鲜膜操作

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-21

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