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七天减脂餐Day4——彩椒虾仁沙拉面

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都田酱

减脂餐打卡第四天， 依旧是营养均衡，轻食低脂低卡高饱腹感的健康食谱
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 适量
、
都田杂粮蒸面 一块
、
荷兰豆 适量
、
彩椒 适量
、
圣女果 适量
、
蔬菜沙拉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

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