黑糖红枣桂圆暖宫汤的做法

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黑糖红枣桂圆暖宫汤

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黑糖，是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，颜色比较深，带有焦香味，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃、止疼、行、活血散寒等功效，用于虚寒体质暖宫、活血、助孕、痛经。这个暖宫汤用料简单，在经期前后煮来喝，再也不用担心姨妈痛啦~

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黑糖块 1个

、

红枣 4个

、

干桂圆肉 4个

、

枸杞少许

、

清水 400毫升

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
材料一览。
步骤2/3 点击查看大图
锅中倒入450毫升清水煮沸，放入黑糖块煮至融化，加入红枣和干桂圆，小火煮3分钟，临出锅加入枸杞即可。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

大姨妈来之前三天开始喝，注意保暖，痛经会减轻好多哦~ 美味的食物里总是藏着爱感谢看到最后的你们。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

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