烤坚果燕麦塔佐紫薯泥
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浪漫的紫色 甜蜜的味道 给你的生活带来一丝小惊喜 520,为生活增加甜蜜调味剂
营养分析
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8克
5克
102克
490
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/26
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所需食材:香蕉1根,紫薯一个,鲜果,坚果麦片,酸奶50克,黄油5克,蜂蜜65克(麦片可用纯麦片,或者自行加入腰果,葡萄干,蔓越莓干等)
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步骤2/26
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香蕉去皮切段
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步骤3/26
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倒入65克蜂蜜
步骤4/26
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发布于 2019-05-18
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