南瓜椰蓉红豆饼
在南方每天吃的都是大米饭，粗粮相对来说吃的比较少，春天里让孩子适当的多吃一些粗粮，营养全面、均衡，更有利于长个子
41克
42克
331克
1778
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/13
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准备好食材和份量
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步骤2/13
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除椰蓉和红豆馅外，所有食材放入面包机启动发面程序48分钟。
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步骤3/13
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和面完成拉一个手套膜，不拉也可以的
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步骤4/13
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椰蓉和红豆馅混合后分成8份，每份35克
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步骤5/13
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面团发酵完成取出排气
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步骤6/13
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面团平均分成8个揉圆，盖上保鲜膜松弛10分钟
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步骤7/13
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取一个面团擀圆擀薄
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步骤8/13
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面团上放上红豆椰蓉馅
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步骤9/13
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面团收口捏紧，轻轻按扁
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步骤10/13
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面团依次包好馅放入烤盘里，收口朝下，面团上取出抹一点水，放5颗南瓜籽
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步骤11/13
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面团放入烤箱中下层，上面盖一张油纸压一个金盘，上下火160度烤25分钟
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步骤12/13
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烤取出后放凉
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最后一步
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甜而不腻，清香怡人
1.面团揉光滑就可以了
2.这个红豆椰蓉饼不需要二次发酵，如果想二次发酵也可以
3.要是没有南瓜粉，配方里的高筋面粉直接用200克
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-18
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