营养杂粮八宝粥
我和家人每天都喜欢喝点粥,昨天晚上浸泡了一些杂粮,早上起来煮了粥,味道棒极了……
27克
57克
191克
1197
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
首先备齐所有的杂粮。
-
步骤2/12
点击查看大图
把所有的杂粮提前浸泡过夜。
-
步骤3/12
点击查看大图
浸泡好的杂粮用清水冲洗干净。
-
步骤4/12
点击查看大图
把大米和糯米提前浸泡10分钟。
-
步骤5/12
点击查看大图
锅中倒入适量的清水,把冲洗干净的杂粮放入锅中。
-
步骤6/12
点击查看大图
盖上锅盖大火烧开后。
-
步骤7/12
点击查看大图
先撇去浮末,中火炖煮20分钟左右。
-
步骤8/12
点击查看大图
放入浸泡后洗净的大米和糯米。
-
步骤9/12
点击查看大图
大火烧开后转中火继续炖煮20分钟。
-
步骤10/12
点击查看大图
看见汤汁变得越来越浓稠时,即可关火。
-
步骤11/12
点击查看大图
营养丰富又健康好喝的杂粮八宝粥就出锅咯。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-18
营养杂粮八宝粥的其他做法
营养杂粮八宝粥的相关分类
营养杂粮八宝粥的相关推荐
-
八宝粥
1018356人看过 -
#吃出健康,解决假胖#八宝粥
187230人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#八宝粥
161322人看过 -
#吃出健康,解决假胖#八宝粥
168189人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
470125人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5999456人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
927756人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1595994人看过 -
红糖暖身八宝粥
172485人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
218307人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
652339人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
378130人看过