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零失败❗️一次成功㊙️暖心暖胃的八宝粥的做法

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零失败❗️一次成功㊙️暖心暖胃的八宝粥

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天气越来越寒冷，早上喝一碗热气腾腾的暖心暖胃的八宝粥，开启元气满满的一天

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10~30分钟

糯米 80g

、

糙米 10g

、

红豆 8g

、

芸豆 8g

、

莲子 4粒

、

桂圆 4粒

、

银耳 5克

、

花生米 6粒

、

水 800毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材
步骤2/7 点击查看大图
小红豆和芸豆秋冬季浸泡6小时以上，春夏两季浸泡3小时左右，银耳和莲子浸泡1小时左右，银耳剪掉根须剪小朵，这样炖的时候出胶效果好
步骤3/7 点击查看大图
糯米和糙米淘洗干净放入养生壶，➕小红豆➕芸豆➕莲子➕银耳
步骤4/7 点击查看大图
➕花生米➕桂圆
步骤5/7 点击查看大图
➕800毫升饮用水，盖上盖按炖煮功能键
步骤6/7 点击查看大图
美味营养的八宝粥就制作完成了
最后一步点击查看大图
软糯香甜，滋养脾胃的养生八宝粥，有没有吸引到你的味蕾

小贴士

如果家里缺少我食材表里的几样食材，可用家里其他的坚果代替，建议小红豆别用其他坚果代替，小红豆是八宝粥里面的灵魂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-18

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