美白养颜的花生酪
浏览 8.5万 · 收藏 934 · 学做 1
将做法保存到手机
前几年演的电视剧甄嬛传里有好多好吃的，像什么千层糕，酥油饼，但让我印象最深的就是细腻爽滑的花生酪了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
花生米和糯米放入碗中加水浸泡3小时，控干水分放入料理机里。
-
步骤2/4
点击查看大图
料理机倒入250g 的水摁一下豆浆键，打成细腻的米糊，过滤一下渣子倒入锅内。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅子放入燃气灶上，放入5颗冰糖，小火用勺子不停的搅拌防止粘锅，直到煮到冒泡，关火即可。
-
最后一步
点击查看大图
一道细腻爽滑的美白养颜的花生酪就做好了。
小贴士
1:煮的时候一定要一边煮一边用勺子搅拌，防止在煮的时候因为结块而粘锅。
2:不喜欢甜的可以不加冰糖进去。
3:花生具有养血功效，所以要经常吃花生，尤其是贫血的人。
4:过滤掉的渣子可以加点面粉和食用油用电饼铛烙成小饼子吃，味道不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-17
换个做法
花生酪的其他做法
花生酪的相关分类
花生酪的相关推荐
-
干锅有机花菜
12641858人看过 -
火腿肠炒蛋
46438人看过 -
土豆烧排骨#宴客拿手菜#
6723653人看过 -
年夜饭，凉拌杏鲍菇
279495人看过 -
小寒，一碗暖心远志酸枣粥告别漫漫失眠夜
123855人看过 -
猪肉白菜蒸饺&水饺 香喷喷
12461人看过 -
土豆白菜粥
17177人看过 -
河南韭菜粉条水煎包#特色菜#
979166人看过 -
#换着花样吃早餐# 学会这方法，低热低糖，再不喝八宝粥了
225142人看过 -
外婆的菜
45594人看过 -
青菜豆腐保平安
5255人看过 -
面条-洋葱拌面
42738人看过
