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鹅肝奶酪焗饭

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芝士就是力量”，小宝宝一样可以能量满满。这款【鹅肝奶酪焗饭】选择BIg Tummy法式A级鹅肝，搭配上富含钙质的奶酪，能为宝宝提供丰富的VA，促进宝宝大脑和眼睛的发育，搭配酸酸甜甜的番茄酱，营养吸收翻倍，宝宝更爱吃。妈妈们在选择宝宝奶酪时，一定要注意选择钠含量低于35%的，钠含量越低越好哦。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

Big Tummy鹅肝 30g

、

软米饭 90g

、

娃娃菜 20g

、

胡萝卜 15g

、

宝宝奶酪 20g（钠含量应低于35%）

、

低钠番茄酱 5g

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材清单
步骤2/12 点击查看大图
Big Tummy鹅肝解冻3分钟
步骤3/12 点击查看大图
鹅肝切丁备用
步骤4/12 点击查看大图
胡萝卜、娃娃菜切碎备用
步骤5/12 点击查看大图
锅底刷油
步骤6/12 点击查看大图
放入鹅肝
步骤7/12 点击查看大图
鹅肝煎至两面金黄后倒入胡萝卜碎和娃娃菜碎，翻炒均匀
步骤8/12 点击查看大图
倒入米饭翻炒均匀
步骤9/12 点击查看大图
加入低盐番茄酱
步骤10/12 点击查看大图
倒入一半宝宝奶酪后搅拌均匀
步骤11/12 点击查看大图
将炒好的米饭盛出，放入剩下的奶酪
最后一步点击查看大图
放入微波炉加热2分钟即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-17

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