食美粥-水果粥系列|“樱桃银耳粥”砂锅炖锅做法易学易做 宝宝
浏览 162025 · 收藏 2511
将做法保存到手机
此粥品补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润,容颜焕发,唇似樱桃。 PS:樱桃的含铁量特别高,维生素A含量也很高,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。 (可盛两碗半)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1300ml,大火烧开。放入泡好的大米大火烧开,转小火熬煮30分钟
-
步骤2/3
点击查看大图
银耳用清水泡发,后将银耳撕成小片,樱桃洗净去核。
-
最后一步
点击查看大图
粥锅中放入冰糖、银耳继续熬煮10分钟,最后放入樱桃煮开后即可。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-16
换个做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
#我为奥运出食力# 绿豆燕麦粥
195292人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91001334人看过 -
酱爆牛蛙#春天肉菜这样吃#
5252587人看过 -
超下饭的红烧茄子
132407511人看过 -
水果粥(养肝补气)
666814人看过 -
南瓜口蘑咸燕麦粥
1507329人看过 -
香煎茄饼
6947782人看过 -
食美粥-水果粥系列|“荔枝银耳莲子粥”营养早餐
222469人看过 -
#冬季滋补花样吃法#皮蛋青菜粥
139533人看过 -
地三鲜
35005673人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#干煎苦瓜
273724人看过 -
自制蜜红豆
829503人看过