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黑全麦吐司

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全麦面粉中含有粗纤维和矿类物质,经常食用有利于身体健康,特别是肥胖人群和糖尿病更加适合多吃。
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烹饪步骤
小贴士

1、面粉的吸水性会根据天气变化或品牌不同略有不同,制作过程中要根据面团的实际情况酌情调整; 2、配方是2个450g吐司的量,如果只做1个,所有食材全部减半; 3、发酵时间要根据气温变化调整时间,夏天气温高发酵快,冬天气温低发酵慢; 4、吐司烘烤的时间和温度仅供参考,烘烤时要根据自家烤箱的实际情况做调整; 5、 使用工具:柏翠面包机、长帝烤箱 参考分量:450g吐司2个 烘烤温度:190度 烘烤时间:45分钟

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发布于 2019-05-16

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