Q弹南瓜条 宝宝辅食食谱
“参考月龄:10个月以上 别看它这么Q弹,吃到嘴里却是香香软软的。因为这次我又加入了牛奶,所以在微甜的口感上更是能吃到十足的奶香味,吃上一条都能美到心里去了!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
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步骤1/12
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参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:南瓜40克、低筋粉40克、牛奶(配方奶)30克、蛋黄2个操作时间:20分钟难度分析:初级
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步骤2/12
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南瓜去皮,切成小块。
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南瓜块放入蒸锅,大火蒸15分钟至完全熟透。
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步骤4/12
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熟透后取出,将南瓜块捣成泥状。
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碗中继续加入牛奶、蛋黄、低筋粉。*低筋粉会让南瓜条更软更Q弹,如果替换成中筋面粉就不会这么软了哈。牛奶也可以替换成配方奶,别忘记提前冲泡好。*如果宝宝月龄较大,你也可以在这步适量加些糖,这样南瓜条会更甜更好吃哦。
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步骤6/12
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将所有食材搅拌均匀。 像我这样,面糊粘在打蛋器上不易脱落就可以了。
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步骤7/12
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模具刷油,底部铺一层油纸。 铺油纸是为了防粘,如果家里没有油纸,也可以在底部多刷一点油来代替。
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步骤8/12
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将南瓜糊过筛至模具中。 如果感觉倒入后模具内有气泡,可以适当震几下,震出气泡。
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步骤9/12
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模具盖上耐高温保鲜膜,四周用牙签扎上小孔。*或者你也可以用下盘子、小碟子盖住,以防水汽进入。
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步骤10/12
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模具冷水上锅,蒸15分钟左右,熟透后取出。
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步骤11/12
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晾凉后脱模,可以切成条或者切成小块食用。
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最后一步
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说到这里我还要多唠叨两句,这个手指条,不止可以用南瓜做,用紫薯做也是特别好吃哦。我已经替你们试验过了,别的食材克数都不变,只要把牛奶从30克加到40克就可以了,口感保证是最好的,要不要两种都试试?
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-14
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