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五谷豆浆

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之前熬夜多,乳房胀痛,可能是乳腺增生的毛病。然后决定要好好调理。这个五谷豆浆有疏肝理气,保护乳腺功效。女人啊,要爱自己~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.打豆浆时可以一开始加少一点水,打好之后再加适当的水稀释 2.每次我都会打多一点豆浆,放冰箱里,可以喝两天。这样就不用天天打豆浆了 3.豆子放冰箱里泡会很慢泡发开来,所以我每次都是打好豆浆就立马再泡,泡两天,刚好上一次的豆浆喝光了就又可以打了。连续不断的,很方便 4.我的习惯是晚上打好的豆浆直接放冰箱里,早上起来第一件事就是热豆浆(喝多少热多少,我用电饭锅热的,不盖盖子,煮沸以后不怕溢出来),蒸面包,再去刷牙洗脸什么的,然后就可以吃早餐了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-14

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