橘色思慕雪的做法

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橘色思慕雪

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每天一杯，活力满满！蔬果全齐

食材清单加入采购清单

10分钟左右

苹果 1个

、

小番茄 5颗

、

橙子 1个

、

蜂蜜适量

、

黑加仑少许

、

即食燕麦片少许

、

奇亚籽少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
蔬果洗净，橙子皮加盐搓洗干净
步骤2/9 点击查看大图
黑加仑洗净加水泡软
步骤3/9 点击查看大图
洗净的橙子皮擦丝，橙子挤出汁水备用，特别需要注意的是，擦橙皮时不要擦到白色部分，不然口感会苦
步骤4/9 点击查看大图
搅拌杯中依次放入黑加仑，橙皮丝，苹果，小番茄，加入蜂蜜和橙汁
步骤5/9 点击查看大图
搅拌细腻
步骤6/9 点击查看大图
倒入杯中，表面撒奇亚籽和燕麦片，点缀橙皮屑
步骤7/9 点击查看大图
橙香四溢，甜美可口
步骤8/9 点击查看大图
活力十足
最后一步点击查看大图
美味与颜值并存

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-13

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