苦瓜炒蛋
常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。
-
步骤1/6
点击查看大图
将苦瓜洗净后切半
-
步骤2/6
点击查看大图
苦瓜切片
-
步骤3/6
点击查看大图
将锅烧热后放入苦瓜炒一分半左右盛出备用
-
步骤4/6
点击查看大图
打入三个鸡蛋 加入少许盐 搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
锅中加入10ml的油 烧热后 放入鸡蛋 炒至半熟的时候加入准备好的苦瓜 炒至鸡蛋全部成型就可以出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
大功告成啦 给你备了双筷子 开动吧！
炒苦瓜的过程不易过长 过长的话容易变成黄色 影响口感 欢迎大家在留言区留言评论 我们可以一起讨论做菜小心得和经验哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-13
苦瓜炒蛋的其他做法
苦瓜炒蛋的相关分类
苦瓜炒蛋的相关推荐
-
苦瓜炒蛋#我要上首页清爽家常菜#
663681人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 莴笋炒肉片
206188人看过 -
白菜豆腐鸡蛋汤
175026人看过 -
清炒萝卜丝
2936301人看过 -
素炒冬瓜片
3470726人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#苦瓜炒咸蛋
250198人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
313088人看过 -
#洗手作羹汤#青菜鸡蛋面条
767209人看过 -
超下饭的——线椒爱上五花肉
180887人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25590750人看过 -
冬日里的清爽素菜--清炒藕片
2568343人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14701856人看过
