【酸奶冰淇淋】只需2步,冰爽甜香,吃一次就爱上~|五珍粉
立夏过后,北京的气温直线上升,冰爽甜香的雪糕又成了小朋友的最爱,每次小小圃玩累了跑回来,总会顶着红彤彤的小脸蛋喊“妈妈,太热了,我要去买雪糕”,这个时候,妈妈们是怎么处理的呢?虽然我们知道,雪糕太凉,对孩子的脾胃不好,但是,大多数的时候是不是还是拗不过孩子的请求,让他去买一根呢? 孩子的脾胃本身就较成人的弱,所以冷饮尽量不要多吃,适可而止,对于脾胃特别不好的孩子或成人还是尽量不吃比较好,以免加重脾胃问题。平时多吃一些健脾胃的食物,如五珍粉,小小圃五珍粉吃了2年,脾胃调理的很棒,所以偶尔吃一次雪糕,我也就睁只眼闭只眼了(其实是受不了他哀求的小眼神哈哈),但是外买的雪糕添加剂太多,食材也不新鲜,孩子吃始终不放心,所以自己学了这款水果酸奶雪糕的做法,用最新鲜的食材,无添加,孩子偶尔吃一次也放心哦~(爱吃雪糕的小伙伴一定要收藏好哦)
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步骤1/7
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准备3小罐酸奶,先把酸奶倒出来备用
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步骤2/7
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酸奶罐洗干净备用
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步骤3/7
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准备几种自己喜欢吃的水果,切成各种形状,备用
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步骤4/7
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把各种水果放入酸奶罐中摆好
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步骤5/7
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倒入酸奶
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步骤6/7
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酸奶管插上水果片,再插入酸奶中固定好,放入冰箱中冷冻4小时
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最后一步
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时间到后,酸奶雪糕就做好喽,脱罐后就是食用了~脾胃不好湿气重的宝宝建议尽量不要吃冷食,因为脾胃虚弱很容易导致湿气过重,平时可以用五珍粉强健脾胃,祛除湿气,脾胃功能好是享受所有美食的基础哦~
酸奶大家可以选择自己喜欢的口味,孩子吃的话可以用适合孩子吃的酸奶哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-13
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