减肥福音(假冰淇淋
夏日炎炎想吃冰淇淋了吗? 但是 不能吃啊满满卡路里 会肥的 那来看看我的这个假冰淇淋吧 我的冰淇淋没有正常冰淇淋的口感,没有这么好吃有一种吃冰的感觉√ 所以大家选择我这个冰淇淋的话,要慎重❗❗ 我发这个食谱的目的就是为那一些在减肥的人解口馋的,因为超低卡路里啦!!!! 当然不减肥也是可以吃的!!
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步骤1/5
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材料就真的这么少,别怀疑!!!香蕉越熟越香 味道越浓 越甜。也不用放白砂糖
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步骤2/5
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料理机 破壁机等等都行,这要你能把香蕉打没,让牛奶和香蕉混合在一起。
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步骤3/5
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打完,可以装起来啦。
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步骤4/5
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密集恐惧症慎进。有人会问为什么会有这么多小泡泡呢?因为这是我们把香蕉和牛奶一起打的时候,产生的泡泡。大家如果不嫌麻烦,可以装好的时候,过一会会等泡泡消泡之后 才放冰柜噢
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最后一步
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你们开吃的时候,要从冰箱拿出来等个十几分钟才好吃。要不然就勺不动的!!
做这个最好早上做晚上吃
这样就不会太硬!!!!!(๑´ڡ`๑)
还有的是这个做出来挺多了,一个人吃不完。
吃够了可以冰回去
或者
减少一半的份份量
大家做了,欢迎大家传上来哦!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-11
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