盐焗大虾
盐焗大虾是一道菜品,属于家常菜。大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。不一样的盐焗大虾,超级简单,吃一次就上瘾。 虾营养丰富,富含蛋白质、矿物质及维生素A等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。今天教你这样做盐焗虾,做法 比以往的都简单,新手也能做,零失败。
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步骤1/8
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大虾用牙签挑去虾线,剪掉虾须,洗干净沥干水分。
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步骤2/8
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姜切成片,放入大虾中,撒上一盐勺黑胡椒粉。涂抹均匀,腌制20分钟。
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步骤3/8
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用竹签穿过虾身。没有竹签的也可以不用哈。直接跳过这一步。
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步骤4/8
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用多功能锅的深盘铺上一层粗盐,粗盐就是海盐。
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步骤5/8
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把穿好的大虾整齐地码在粗盐上。
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步骤6/8
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再倒入剩下的粗盐,摊开铺在虾身上。
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步骤7/8
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7.盖上多功能锅的盖子,开中火焗10分钟到15分钟左右。
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最后一步
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焗好后把虾挑出来,剩下的盐可以凉干装好,下次再用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-10
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