十五分钟就能做出一碗惊艳的『建莲红枣汤』+满分三明治
前段时间在重新刷《拜托了冰箱》,里面的田树大大真是个宝藏男孩,一道建莲红枣汤就惊艳到了嘉宾们。小厨娘我的好奇心一下就燃起来了,15分钟就能做甜汤?没成想做了一碗试试看,不夸张的说,真的真的很好喝!!完全没想到这么短的时间能把莲子红枣汤做的这么入味,一口就惊艳了!配上亲手做的满分三明治,完美的早餐!
-
步骤1/18
点击查看大图
做汤的食材很简单就三样,提前备好。
-
步骤2/18
点击查看大图
这是做三明治用的。
-
步骤3/18
点击查看大图
首先来做汤,洗净的红枣切开去核。
-
步骤4/18
点击查看大图
锅中放入适量清水,倒入红枣,再把去掉苦心的莲子放进去。
-
步骤5/18
点击查看大图
加入冰糖。
-
步骤6/18
点击查看大图
大火煮开,转中火熬煮10-15分钟即可。
-
步骤7/18
点击查看大图
煮汤的时候另起一锅,不要放油,直接把面包放进去煎。
-
步骤8/18
点击查看大图
煎到有一点焦色,两面酥酥的就可以了。
-
步骤9/18
点击查看大图
面包各抹上蜂蜜芥末(沙拉酱)和番茄酱。
-
步骤10/18
点击查看大图
番茄切片。
-
步骤11/18
点击查看大图
午餐肉煎一下,两面金黄就可以了,满屋都是香味啊!好馋!
-
步骤12/18
点击查看大图
再煎个鸡蛋(不要嫌弃我,煎的是真丑)
-
步骤13/18
点击查看大图
面包铺上生菜,午餐肉。
-
步骤14/18
点击查看大图
再盖上番茄,鸡蛋,找一张保鲜膜垫在面包下面。
-
步骤15/18
点击查看大图
盖上另一片。
-
步骤16/18
点击查看大图
用保鲜膜给面包裹严实了,定型。
-
步骤17/18
点击查看大图
咔,对半切开,搞定了!莲子汤也ok可以出锅了!
-
最后一步
点击查看大图
营养满分,味道香浓,快试试看吧!
没有小技巧,就是特别简单!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-10
建莲红枣汤的相关分类
建莲红枣汤的相关推荐
-
红枣汤圆
13477人看过 -
韩国拌饭#宴客拿手菜#
2048201人看过 -
薏米红豆桂圆红枣汤
26243人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#拯救没胃口-酸汤鱼片豆腐
161767人看过 -
#奇妙烘焙屋#切块红枣蛋糕
176248人看过 -
鸡蛋这么吃真的绝绝子~空气炸锅盐焗鸡蛋
59883人看过 -
#旅行中的美味#青椒炒茄子
139858人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8092226人看过 -
蛋黄酥#约会MOF#
37176233人看过 -
熬夜护肝养生汤
83484人看过 -
鲜白萝卜汤
133458人看过 -
香菇猪肉水饺
25727人看过