春日包菜饭便当
近日入手一款高颜值网红加拿大Utillife双层便携便当盒,便当盒还配有个保鲜冰包,放冷冻室2小时,拿出来放在便当盒顶部可保鲜3-4小时,保鲜包可循环利用,是外出必备绿色时尚单品。有了这个高颜值的便当盒,我更爱做饭了,每天都想着变着花样的做饭菜,吃起饭来也更香啦,心情也超好。今天给大家分享的是春日包菜饭便当,粉粉的、绿绿,很有春天的气息,也很有营养哦!
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准备主要食材:包菜、蒸烤鸡胸肉、鲜虾、胡萝卜、黄瓜、豌豆、玉米、火腿、鸡蛋、米饭、韭菜。
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将蒸烤鸡胸肉切成小丁。 太阳谷冬阴功风味蒸烤鸡胸肉是即食食品。如果没有可用培根或者其它食材代替。
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将胡萝卜、黄瓜切丁,豌豆清洗干净、熟玉米掰成粒备用。
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将米饭放在个较大的容器里,磕入一个鸡蛋,将鸡蛋和米饭抓匀备用。
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包菜掰成一片一片的,切除硬的梗。
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将一片片的包菜焯水,焯水后过凉水,沥干水分备用。
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韭菜焯水,焯水后过凉水,沥干水分备用。
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将火腿切成片。
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步骤9/22
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热锅凉油,放入葱花,炒出香味。
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步骤10/22
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热锅凉油,放入葱花,炒出香味。
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放入米饭,翻炒均匀,不停的翻炒,翻炒至米饭粒干爽,然后放入黄瓜丁,再次翻炒均匀。
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放入适合个人口味的盐调味,盛出备用。
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铺上一张焯过水的包菜,在包菜上放上适量的鸡肉什锦炒饭。
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如图的样子包好。
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放上火腿片,用韭菜系上,装饰一下,包菜饭做了好了。
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将一部分鸡肉什锦炒米饭铺在便当盒的底部。
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放上做好的包菜饭。
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便当盒除了包菜饭以外,还需要准备一些时令水果。
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步骤19/22
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将鲜虾放在便当盒的小隔断盒里,依次放入草莓、葡萄、芒果、小番茄。
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步骤20/22
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春日包菜饭便当做好了,是不是好有颜值啊?
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最后将便当盒整理好,放上冷冻好的保鲜包,系上便当盒的松紧带就ok了。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-10
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