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补气糖水 桂花鸡头米

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三角猫__

无论天冷天热，每时每刻都想喝甜润的糖水，怎么吃才既能保养肌肤又能解口腹之欲？鸡斗米桂花甜汤，滋润补益，吃一碗，周身通泰。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡头米 100g
、
干桂花 1/2茶匙（3g）
、
糖 2茶匙（10g）
、
百合 5瓣
、
桂圆 3颗
烹饪步骤
小贴士

1、建议选购产自苏州的鸡头米，口感最佳。 2、鸡头米就是新鲜的芡实，用清水冲洗掉表面杂质，不需要反复浸泡冲洗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-08

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