银耳羹
无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，早餐能吃一口浓浓胶质的银耳羹，真是幸福感满满，而且美容养颜，减脂瘦身！
-
步骤1/5
点击查看大图
称好食材后将银耳，桃胶。隔夜泡发。15g银耳大概是大朵银耳的五分之一左右，不要泡太多了
-
步骤2/5
点击查看大图
把泡好的银耳桃胶，洗净，银耳去蒂
-
步骤3/5
点击查看大图
将银耳撕碎，和桃胶一起放入到豆浆机中，加入600ml水，这里如果吃不完太多可以跟减少食材用量，但是我的豆浆机比较老，是一定要到水刻度线才能启动
-
步骤4/5
点击查看大图
选择浓汤功能，如果豆浆机没有这个功能。大概点别的也行，只要是能搅碎，加热就可以，不过浓汤功能针对性强，成品会比较浓稠
-
最后一步
点击查看大图
豆浆机好了以后倒出来加入冰糖等它融化后就可以吃啦！
早餐吃这个真的超级营养健康啦
孕妇和经期时不能吃桃胶
如果喜欢吃红枣可以加入无核红枣一起放入豆浆机，简单快手
夏天冰镇后更好喝，非常浓稠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-07
银耳羹的相关分类
银耳羹的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#红枣牛奶羹
196289人看过 -
都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹
409321人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#蒜苗肉片炒年糕
180478人看过 -
宝宝辅食|萝卜雪梨水
17016人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6977899人看过 -
萝卜雪梨饮
75051人看过 -
#营养小食光#快手凉菜—凉拌苦菊
774726人看过 -
![巨好吃的[肉沫茄子]的做法](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/e/5/260x220_3e0d1b1b02c60b2af9a1aeb53cb39e25.jpg)
巨好吃的[肉沫茄子]
1367731人看过 -
豆角腊肉包子
150339人看过 -
金针羊肉卷
2840783人看过 -
银耳羹
9113人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#早餐-鸡蛋面包片
195816人看过
