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都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹

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清雅小厨

秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
香梨 1个
、
银耳 5克
、
红枣 4棵
、
冰糖 20克
、
枸杞子 4克
烹饪步骤
小贴士

1⃣如果没有养生壶，就用砂锅或者汤锅小火慢炖，时间根据锅具以及炉灶到火候掌握

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-16

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