养生冬瓜茶
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。
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步骤1/5
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准备冬瓜,红糖,冬瓜洗净切块,不用去皮
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步骤2/5
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切好的冬瓜放入红糖,搅拌均匀
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腌制一个小时以上
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腌制好的冬瓜连汁水,放入无水无油的锅中,加入上许冰糖慢慢熬制,制粘稠,冬瓜化渣,用滤网滤出汁,量凉装入容器中,放冰箱即可
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最后一步
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饮用时,可加热水,可加纯净水,放入些冰块,味道更佳
熬煮时要不停搅拌,以免粘锅,熬制一个小时左右
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发布于 2019-05-07
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