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快手好吃的蛋炒饭

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家里总是会剩一点米饭,蛋炒饭就是最美好的处理方法。随便加入自己喜欢的食材,都是一份营养美味的早餐,加份牛奶,早餐的营养足够了。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

有人说猪油不好,会胖,其实猪油的营养还是很丰富的,吃点猪油有助于清理血管垃圾,只是凡事不易过量,这边吃了猪油那边还大量摄入其他油脂,不胖再怪控制好用量才是王道! 加入蒜薹,会让炒饭别具风味,好吃不腻,值得一试! 有人说10分钟做不完啊!我早上带孩子出门早,所有食材都是前一晚洗好切好保鲜膜或者保鲜盒密封好冰箱冷藏,只有鸡蛋是早上现炒的,10分钟真的够了!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-07

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