爆浆青芒鸡肉卷
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是时候和芝士暂时分会儿手了!本碗这里有道低脂爆浆的食谱想要分享给你。别看是八竿子打不着的食材,在一起还挺搭。咸鲜适口,青芒柔和的酸味为鸡肉增添了一分清爽。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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选一颗硬一点的青芒果去皮。
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步骤2/9
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切成比手指细一点的条,泡在淡盐水里备用。
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步骤3/9
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鸡胸肉片片儿。这里建议大家把鸡胸肉冻一下再切,会比较薄且均匀。像我这样全解冻,完全是自找hard模式。
步骤4/9
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发布于 2019-05-06
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