低脂自制雪糕
想吃雪糕又怕胖?来自制雪糕吧,我用了代餐粉在里面,这样就不怕热量很高了,不用淡奶油也依然好吃,这下就不用有负担啦,哈哈
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步骤1/9
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将香蕉切成小块
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步骤2/9
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将切好的香蕉放入果汁杯中
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步骤3/9
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倒入酸奶,启动果汁杯,将香蕉酸奶打成奶昔
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步骤4/9
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将打好的香蕉奶昔倒入摇摇杯中
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步骤5/9
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倒入半包代餐粉
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步骤6/9
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加入蔓越莓
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步骤7/9
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疯狂摇一摇,哈哈。没有摇摇杯的话,直接在碗中搅拌均匀就好啦
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步骤8/9
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将混合均匀的材料倒入雪糕模具中
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最后一步
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盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上即可香蕉和酸奶的量,可以根据自己的喜好适当调整哦
香蕉和酸奶的量,可以根据自己的喜好适当调整哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-05
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