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无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)

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可以代替主食哦,补充能量棒棒哒!无糖无油,非常健康。最近因为需要控制血糖,所以要做些健康的粗粮零食,以备不时之需。因为我买的代糖还没到货,所以添加了少许蔓越莓干。这个零食吃的时候仍然要控制用量,毕竟燕麦也会有血糖波动。但做为偶尔磨磨牙还是可以的。减肥的时候也很合适。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-05

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