【美味减脂餐】无油亚洲风味豆腐佐香脆黑面包
家里的豆腐每次买一块儿总吃不完,而且豆制品非常容易坏 基本也就冰箱一宿的保质期了!这次就是正好有半块儿灵机一动解决了今天的brunch~ 这道快手brunch蛋白质非常丰富!也非常适合素食的伙伴们~快手爆炸!快来做呀!
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步骤1/6
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用料一览,酱汁:韩式辣酱一勺+番茄酱一勺+红糖半勺+蚝油1勺+生抽半勺+孜然一点儿(可根据口味自己调整 这个有时候我还会增加一点蚝油)
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步骤2/6
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豆腐去平铺,均匀刷上酱汁(刷一面就可以)
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步骤3/6
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烤箱220度预热 放入刷好酱汁的豆腐 220度先烤10min
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步骤4/6
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10min后取出来翻面,刷另一面的酱汁,继续送进烤箱220度10min
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步骤5/6
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临出锅两三分钟的时候放入一块儿黑面包一起加热,到时间出锅即可
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最后一步
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成品豆腐表面是焦软的 特别有味儿~内心超级嫩!底部能看到脆脆的嘎ber吗~配上黑面包吃无敌了!还可以拌米饭也不做!做topping!
1、豆腐选择北豆腐,我买的是菜市场现做的
2、黑面包是德式的 口感酸香。不方面购买或者不习惯可以换成欧包sourdough法棍这种!但是不建议软面包!
3、有提到可以配米饭吃!配米饭的话可以多调点儿酱汁淋点儿拌饭超好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-04
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