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蒜蓉秋葵

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仨娃妈妈

秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调等症。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生抽 适量
、
秋葵 15根
、
醋 适量
、
香油 适量
、
大蒜 几瓣
、
小米椒 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-03

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