週三便當~蔬菜火腿蛋包飯~
到了週三~一週中最難熬的一天,過了週三馬上就要放假啦~今天也要好好吃飯呀~
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步骤1/12
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彩椒洗乾淨切粒,包菜切粒,洋蔥切粒,火腿腸,蔥花都切好
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步骤2/12
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兩個雞蛋打散,加入少許鹽調味
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步骤3/12
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鍋裡加入少量油,中火,加入蔥花炒香
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步骤4/12
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比較難熟的材料加入,先加彩椒,依次是包菜,洋蔥,火腿,中火翻炒
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步骤5/12
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加入提前煮好的白飯
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步骤6/12
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翻炒均勻,加入醬油,少許鹽,耗油調味,直到炒成飯與配料完全融合,盛起待用
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步骤7/12
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鍋裡倒油,油溫不要太高,倒入一半蛋液,待表面蛋液稍稍凝固後
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步骤8/12
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將適量炒好的米飯加入,用手將鍋往你的方向稍微轉動一下
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步骤9/12
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如圖,往另外一個方向轉動一下鍋,讓蛋皮慢慢把飯包裹起來
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步骤10/12
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如圖~用筷子稍微撥動一下,翻面
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步骤11/12
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今天水果是提子君
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最后一步
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豐富的內涵~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-02
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