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菠萝酱松饼

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燕子的洋

菠萝能有效地代谢掉脂肪，减轻身体带负担，对于减肥人群来说，是一种热量不高但能促进新陈代谢的水果。且开胃促消化，含有丰富的维生素A和C，维生素C能起到抗氧化的作用，对于延缓衰老，美白排毒有很好的效果。 在使用之前将菠萝放在盐水中浸泡，在盐水的作用下，会起到一个平衡的作用，也能在一定程度上减轻酸涩感，避免过敏反应的产生。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
菠萝酱 70g
、
鸡蛋 1个
、
蛋糕粉 100g
、
牛奶 80g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-01

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