自制纯枣泥馅
红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。
-
步骤1/10
点击查看大图
红枣去核。
-
步骤2/10
点击查看大图
清洗干净。
-
步骤3/10
点击查看大图
加入适量的清水煮开。
-
步骤4/10
点击查看大图
煮熟捞到料理机打成泥。
-
步骤5/10
点击查看大图
记得带点煮红枣的水哈、不然不好打哦。
-
步骤6/10
点击查看大图
水也不能加太多，太多水到时候太难炒啦！
-
步骤7/10
点击查看大图
倒到不粘锅里，开炒！
-
步骤8/10
点击查看大图
炒到这样干加入玉米油继续炒。
-
步骤9/10
点击查看大图
炒到这样就可以了。装入容器中密封好放入冰箱冷藏可以保存很久呐！
-
最后一步
点击查看大图
成品，可作各种馅、可做戚风蛋糕、可做面包。
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，能提升身体的元气，增强免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-30
自制纯枣泥馅的相关分类
自制纯枣泥馅的相关推荐
-
自制枣泥馅
285679人看过 -
自制枣泥馅去皮去核版（要炒两次
56526人看过 -
自制枣泥
1122128人看过 -
台湾卤肉饭
632580人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲍鱼红烧肉
729466人看过 -
#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
168061人看过 -
盐烤秋刀鱼#美的烤箱菜谱#
1281889人看过 -
香脆瓜子酥
110948人看过 -
广式芋头糕
1336513人看过 -
牛肉千层饼
49363人看过 -
青团雪媚娘
1087179人看过 -
#“佳”节好滋味#广式豆沙月饼
199239人看过
