紫薯牛奶燕麦粥
这是一款超火的营养早餐粥~ 香浓丝滑，比奶茶还好喝哟~ 低卡低脂，既健康又营养噢~ 深受在减肥小仙女们的喜爱~
-
步骤1/8
点击查看大图
紫薯洗净，切块，放锅中蒸熟
-
步骤2/8
点击查看大图
牛奶放入锅中煮开，放入燕麦片
-
步骤3/8
点击查看大图
再煮一会儿
-
步骤4/8
点击查看大图
放入蒸好的紫薯，把紫薯捣碎
-
步骤5/8
点击查看大图
放入糖调味
-
步骤6/8
点击查看大图
盛放到碗中即可开吃
-
步骤7/8
点击查看大图
很浓稠噢
-
最后一步
点击查看大图
超好喝的紫薯燕麦牛奶粥~
1⃣如果不喜欢加糖的可以不加，紫薯不用弄很碎，有点颗粒状更好吃
2⃣牛奶可以用奶粉或者炼奶代替
3⃣燕麦用即食的比较容易熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-28
燕麦粥的其他做法
-
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
-
#打工人的健康餐# 五子仁营养燕麦粥
-
热腾腾的燕麦粥
-
超饱腹且低脂的西红柿燕麦粥
-
#解腻开胃就吃它# 淡菜皮蛋燕麦粥
-
#一起加油，我要做A+健康宝贝#宝贝营养辅食|奶香燕麦粥
燕麦粥的相关分类
燕麦粥的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
3286639人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1163853人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
263486人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73635580人看过 -
健脾祛湿 低脂减肥 燕麦薏仁鸡柳粥
1068707人看过 -
鱼香肉丝
6312993人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7644507人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6752320人看过 -
醋溜白菜
7051341人看过 -
燕麦香蕉
1124041人看过 -
凉拌白菜
4306360人看过 -
番薯燕麦粥
153577人看过
