茄汁儿童肉丸
这一道茄汁肉丸,酸甜的口感很适合儿童,肉丸鲜嫩弹牙,也能给身体增加必要的营养。有西红柿这个营养小能手,也不用担心蔬菜摄入不够。 肉丸最好是自己做,不过上班一族,每天早出晚归,并没有太多时间,做不到什么都亲力亲为,所以偶尔买现成的肉丸也是不错的,要买放心品质的才行,就算是贵点也没关系。这个牌子就是我家冰箱常备的,口感好,味道鲜,用料考究,完全可以代替自己做的手工肉丸。
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步骤1/8
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食材准备。儿童肉丸我买了现成的,这个牌子我家常吃,虽然贵点,但用料放心,毕竟不能随时都有时间做肉丸。
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步骤2/8
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食材处理一下,西红柿洗净切成小块,金针菇切掉根部,洗干净后切成3段,葱切末。
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步骤3/8
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炒锅放入油烧热,先下入葱末炒出香味,再下入金针菇和翻炒翻炒。
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步骤4/8
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炒一会之后,金针菇变软,番茄炒出汤,加入蚝油、白糖和盐调味,再加入少许水煮开。
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步骤5/8
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加入肉丸,煮一会,肉丸变软变弹就熟了,煮至汤汁粘稠。
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步骤6/8
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最后加入少许香菜末点缀一下,酸甜美味的茄汁儿童肉丸就做好了。
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步骤7/8
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配米饭超好吃,我家孩子可以吃一大碗。
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最后一步
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大人也爱吃。
1、如果觉得西红柿的味道不够足,可以加少许番茄酱,味道更浓郁。
2、老抽一点点即可,颜色太深就不好看了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-27
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