原创【冰雪玉米笋】美容养颜清热消暑的做法

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原创【冰雪玉米笋】美容养颜清热消暑

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我家小可爱喜欢煮甜品，研究各种甜品搭配，这个冰雪玉米笋成品好吃到想哭，关键是美容养颜还清热消暑，冷藏更棒！银耳：美容养颜、嫩肤马蹄：清热解毒，营养丰富玉米笋：美容养颜、健胃、利尿

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

冰糖适量

、

银耳 50克

、

玉米笋 5根

、

马蹄 8颗

、

枸杞 20颗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
银耳剪碎冷水浸泡
步骤2/6 点击查看大图
马蹄切片
步骤3/6 点击查看大图
玉米笋切片
步骤4/6 点击查看大图
枸杞用冷水清洗干净
步骤5/6 点击查看大图
加适量清水，倒入所有材料，大火煮滚后继续煮10分钟，然后放冰糖，最后微火炖20分钟即可。冷藏口味更加，美味值得等待！
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好吃到停不下来的冰雪玉米笋完成啦！马蹄的清新爽口，玉米笋的芳香脆嫩，简直是天造地设，完美！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

如果喜欢口感更嫩滑些，可以微火煮多60分钟，把银耳的胶原蛋白都煮出来哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-26

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