菠萝炒鸡胸肉(椰子油版)
现在是菠萝的季节,菠萝的吃法有很多种,今天尝试做菠萝炒鸡胸肉,鸡胸肉是低脂肪高蛋白食物,菠萝有酸解脂肪,瘦身作用。
13克
39克
19克
343
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,材料切了备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅下椰子油,放入蒜头和姜丝煸炒出香味。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入鸡胸肉翻炒。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入黄椒,红椒煸炒一下。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入菠萝煸炒,菠萝会出水,如果太干,可以放点水煸炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
等菠萝变软,就可以加入调料,出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
撒上葱花进行装饰。
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧,很好吃呢。
没有椰子油,可以替换成家里的炒菜油。口味清淡根据个人喜好来调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-26
菠萝炒鸡胸肉的相关分类
菠萝炒鸡胸肉的相关推荐
-
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
431242人看过 -
一肉两做法,椰子鸡—鸡丝拌面#秋天怎么吃#
60794人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10351231人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
395789人看过 -
#本周热榜#正宗海南椰子鸡 ~2个椰青水,1个椰青肉,不加水
122713人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9685751人看过 -
#食来运转,新年干杯#菠萝炒鸡
115693人看过 -
奶汤菜花
33164人看过 -
甜辣虎皮鹌鹑蛋
221354人看过 -
冰镇椰子
26949人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27854312人看过 -
五谷豆浆|养生补血|健脾养胃
1785932人看过