燕麦能量棒
燕麦是营养丰富又健康减脂的一种食材,这款燕麦能量棒无油无糖,加入了香酥的果仁,从口感上到口味上都更胜一筹哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/16
点击查看大图
首先将燕麦片平铺在烤盘上烤脆熟,我用的是非即食燕麦片。
-
步骤2/16
点击查看大图
烤箱预热好180度15分钟,中途取出翻拌均匀。
-
步骤3/16
点击查看大图
葡萄干洗净切碎。
-
步骤4/16
点击查看大图
各种熟干果擀碎。
-
步骤5/16
点击查看大图
干果葡萄干蜂蜜融化的黄油还有全麦面粉放在一个容器里备用。
-
步骤6/16
点击查看大图
加入烤好的燕麦片搅拌均匀,一点点加水和成面团样子。
-
步骤7/16
点击查看大图
放在容器里压平压实。
-
步骤8/16
点击查看大图
烤箱提前预热好,170度烤22分钟。
-
步骤9/16
点击查看大图
烤好后脱模晾凉。
-
步骤10/16
点击查看大图
切成适当大小放入烤箱预热好。150度再烤10分钟,所有烘烤都是放中层。
-
步骤11/16
点击查看大图
取出晾凉后食用才会酥脆。
-
步骤12/16
点击查看大图
香酥可口!
-
步骤13/16
点击查看大图
成品1
-
步骤14/16
点击查看大图
成品2
-
步骤15/16
点击查看大图
成品3
-
最后一步
点击查看大图
成品4
1. 燕麦片的烘烤时间要根据燕麦片易熟程度调整。
2. 水分添加一定要一点点的,不散掉就成。
3. 如果受潮了可以放烤箱再烤酥脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-26
燕麦能量棒的其他做法
燕麦能量棒的相关分类
燕麦能量棒的相关推荐
-
低卡饱腹燕麦坚果能量棒
6765人看过 -
蓝莓果粒坚果麦片香草酸奶碗
154784人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#燕麦奶香南瓜汤
543728人看过 -
黑巧果仁布朗尼,黑巧醇厚和坚果的香脆,交织出丰富的层次感。
140869人看过 -
巧克力坚果司康☕️请锁死这个搭配❗️
148466人看过 -
黄瓜虾仁水饺
279056人看过 -
酸奶香蕉蛋糕#豆果5周年#
685202人看过 -
#憋在家里吃什么#10分钟做一碗梦幻颜值的燕麦粥
258091人看过 -
减脂零食❗️燕麦坚果能量棒❗️0油糖好吃不胖
56136人看过 -
意式肉酱千层面
71176人看过 -
#豆果10周年生日快乐#巧克力坚果马芬
140031人看过 -
燕麦坚果能量棒
18482人看过